cheesekong 님의 블로그

고도 원시는 단순히 ‘시력이 좋은 사람’이 아니다많은 사람들이 ‘원시는 먼 곳이 잘 보이고 가까운 곳이 흐려지는 상태’라고 간단히 알고 있다.그러나 실제 안경학적 관점에서 원시는 단순한 시력 상태가 아니라, 눈의 해부학적 구조와 굴절 이상이 함께 작용한 상태이다.특히 ‘고도 원시’는 단순히 가까운 것이 불편한 수준을 넘어서, 눈의 조절력에 지속적인 부담을 주고, 두통·눈 피로·시야 혼탁·복시 등의 증상으로 이어지기도 한다.고도 원시는 일반적으로 +4.00디옵터 이상의 도수를 가진 경우를 말하며, 경도의 원시와는 완전히 다른 접근이 필요하다.이러한 고도 원시 환자에게는 도수만 맞추는 것이 아니라, 렌즈의 설계 방식, 중심 위치, 두께 배치, 굴절률 선택 등 다각적인 요소가 종합적으로 고려되어야 한다.이 글..

조절근이 있는 눈은 ‘정지된 카메라’가 아니다눈은 단순히 멈춰 있는 카메라가 아니다.책을 읽을 때와 멀리 산을 바라볼 때, 눈은 매 순간 내부 구조를 조절하며 초점을 변화시킨다.이러한 조절 과정은 자동으로 이뤄지며 대부분의 사람은 이를 인지하지 못한다. 그러나 일정 시점이 지나면 "눈이 뻑뻑하다", "글씨가 겹쳐 보인다", "멀리 봐도 초점이 돌아오지 않는다" 같은 증상을 경험하게 된다.이는 대부분 눈의 ‘조절근’이라 불리는 섬모체근(ciliary muscle)에 피로가 누적되었기 때문이다.조절근은 근거리와 원거리 전환 시 수정체의 두께를 변화시키는 근육으로, 장시간 같은 거리에서만 시선을 유지하거나 지속적인 화면 노출에 의해 과부하가 걸리면 기능이 저하된다.이 글에서는 조절근의 피로가 시기능에 어떤 영..

안경테는 단순한 외형이 아니다많은 소비자들이 안경을 고를 때 디자인과 가격을 우선으로 고려한다.하지만 안경을 장시간 착용해야 하는 사람에게는 안경테의 재질이 단순한 스타일 문제가 아니라 시기능과 착용자의 건강에 영향을 미치는 요소가 될 수 있다.같은 렌즈를 사용해도 안경테의 무게, 유연성, 피부 접촉성, 내구성 등이 달라지면 착용 위치가 변동되고, 이는 곧 광학 중심(OC)과 시선 정렬에 영향을 미친다.특히 누진다초점 렌즈 사용자, 고도수 렌즈 착용자, 장시간 컴퓨터 작업자 등은 안경테가 무겁거나 안정성이 떨어질 경우 시야 피로, 초점 불일치, 시축 불균형을 겪기 쉽다.이 글에서는 다양한 안경테 재질의 물리적 특성과, 그로 인한 시기능적 영향, 사용자별 적합 재질, 선택 시 고려해야 할 점들을 전문가적 ..

시각피로, 시력 저하로 착각하기 쉬운 ‘조절 기능의 문제’눈이 피곤하거나 초점이 자주 흐려지는 경험은 누구나 한 번쯤 겪는다.특히 스마트폰, 모니터, 태블릿 같은 디지털 기기의 사용이 일상화되면서, 시력이 정상이더라도 눈의 기능 자체에 피로가 누적되는 현상이 자주 발생한다.이러한 증상은 단순한 시력 저하가 아닌, ‘조절 기능’의 과부하 또는 마비’로 인해 생기는 시기능 장애일 수 있다.조절 기능이란 가까운 거리에서 사물을 보기 위해 수정체의 두께를 조절하고, 초점을 맞추는 눈의 생리적 작용을 말한다.이 기능이 약해지거나 지속적으로 과부하가 걸리면, 시각 피로, 흐릿한 시야, 두통, 초점 잡기 어려움, 심하면 조절 마비라는 형태로 나타난다.이 글에서는 시각 피로와 조절 마비의 정확한 개념부터, 예방과 회복..

아시아인이 유독 안경이 잘 안 맞는 이유, 얼굴형 때문일 수 있다많은 사람들이 안경을 맞출 때 “시력이 맞는데 어지럽다”, “렌즈가 흐려 보인다”, “한쪽 눈만 불편하다”는 경험을 한다.이러한 문제는 단순한 렌즈 도수의 문제가 아니라, 렌즈의 중심 위치(광학 중심)와 사용자의 얼굴 구조 간 불일치로 인해 발생하는 경우가 많다.특히 아시아인은 서양인과 비교했을 때 얼굴형 구조에서 몇가지 특징이 나타난다.코가 낮고 콧대의 시작 지점이 짧다광대뼈가 돌출돼 렌즈 경사각이 커지기 쉽다안와(눈이 위치한 뼈 구조) 폭이 좁고 눈이 상대적으로 앞에 위치한다눈과 눈 사이의 간격(PD, 동공 간 거리)이 짧은 편이다이러한 구조적 차이로 인해, 서양 기준의 안경 피팅 방식이나 렌즈 설계를 그대로 적용할 경우 광학 중심과 착..

수면장애가 익순한 시대, 그 중심엔 ‘빛’이 있다현대인은 과거보다 훨씬 적게 자고, 훨씬 자주 잠에 들지 못한다.수면장애를 겪는 인구는 전 세계적으로 증가하고 있으며, 단순한 스트레스가 아닌 생활 환경 자체가 수면을 방해하는 요인이 된다는 연구들이 속속 발표되고 있다.그중에서도 가장 주목받는 원인이 바로 야간의 디지털 기기 사용과 인공 조명에 의한 '청색광(블루라이트)' 노출이다.침대에 누워 스마트폰을 보는 습관, 퇴근 후 컴퓨터 작업, 저녁 시간대 밝은 LED 조명 아래의 생활이 반복되면서 신체가 수면 시간을 착각하게 되는 일이 빈번히 발생한다.이러한 현상은 멜라토닌 분비 억제, 생체 리듬 교란, 뇌의 각성 유지 등 복합적인 영향을 통해 불면, 얕은 수면, 새벽 각성 등의 형태로 나타난다.최근 블루라이..

위험한 사각지대, 보이지 않는 공간이 사고를 만든다운전을 할 때 가장 위험한 순간은 시야에 사물이 ‘없어서’가 아니라 ‘보이지 않아서’ 발생한다. 사이드미러로 확인되지 않는 사각지대, 후방 차량이 갑자기 시야에 들어오는 순간, 차선 변경 시 느껴지는 어색함 등은 대부분 시야 범위의 미세한 왜곡이나 제한으로 인해 발생한다.이러한 사각지대 문제는 단순히 자동차 구조 때문만이 아니다. 운전자의 시기능 문제, 특히 중심 시야의 한계나 주변 시야 해석 능력 저하가 함께 작용할 때 사고 위험은 더욱 커진다.특히 고령 운전자, 백내장 수술 이후, 혹은 프리즘 보정이 필요한 사시 경향이 있는 운전자들은 시야 내 ‘보이지 않는 구역’이 존재하는 경우가 많다.이 글에서는 운전 중 발생할 수 있는 시야 사각지대를 최소화하기..